世界阿尔茨海默病月是一年一度的国际活动，总是在9月举行，由国际阿尔茨海默病协会(ADI)主办。
这个月的目的是提高人们对阿尔茨海默病和痴呆症的认识，挑战人们对这种病的耻辱感。该活动自2012年开始举办，每年9月21日为世界阿尔茨海默病日。2023年，这一天将是星期四。
在全球范围内，人们对痴呆症和阿尔茨海默病知之甚少，因此，世界阿尔茨海默病月的工作对于提高认识和改善知识以及支持患有这种疾病的人至关重要。
今年，布鲁斯·威利斯(Bruce Willis)的家人已经提高了人们的意识，他们分享了这位演员被确诊的消息。
在世界阿尔茨海默病月前夕，一位营养学家分享说，你可以通过减少糖的摄入来降低被诊断患有痴呆症的风险。帕特里克·霍福德(Patrick Holford)上周五告诉《每日记录》(Daily Record):“饮食上的三个最重要的改变，可能会使一个人未来患痴呆症的风险至少降低三分之一，那就是减少糖和加工食品的摄入，吃鱼，尤其是富含omega-3脂肪的油性鱼，多吃富含抗氧化剂和多酚的蔬菜、水果、草药和香料。”
以下是关于世界阿尔茨海默病月你需要知道的一切。
阿尔茨海默病是一种脑部疾病，它会慢慢消耗记忆力和思维能力，并最终丧失完成最简单任务的能力。在大多数患有这种疾病的人中，那些晚发型症状首次出现在60多岁。
它是一种大脑退行性疾病，影响着全球5000多万人，是痴呆症的一种形式。早发性阿尔茨海默氏症发生在人的30多岁到60多岁之间，非常罕见。
阿尔茨海默病是老年人痴呆症的最常见原因，占所有痴呆症病例的50- 60%。
世界阿尔茨海默氏症月每年9月举行，这是个人、企业和慈善机构举办活动、提高社区对阿尔茨海默氏症患者认识的机会。
参与者可以从ADI获得活动的宣传材料，任何无法安排自己的活动但热衷于参加的人，都可以找到由他们的国家阿尔茨海默病慈善机构举办的活动，并参加这些活动。
在这一天的筹备过程中，世界各地的许多阿尔茨海默病和痴呆症协会都会举办记忆散步、筹款活动、提高认识活动和运动，以引起人们对社区中受阿尔茨海默病或其他类型痴呆症影响的人的关注。
今年世界阿尔茨海默病月的主题是“永远不要太早，也不要太晚”，旨在强调识别风险因素和采取主动减少风险措施以延迟和可能预防痴呆症发病的关键作用。这包括对已经接受诊断的个人采取持续的降低风险战略。
阿尔茨海默病和其他痴呆症可能在症状出现前几年就开始了。
竞选活动称;“到2050年，全球痴呆症患者人数预计将增加两倍，了解和应对与这种疾病相关的风险因素的需求从未像现在这样迫切。”
世界阿尔茨海默病日定于每年的9月21日，恰逢世界阿尔茨海默病月。
今年世界阿尔茨海默病月活动的材料包括一份更新的活动工具包，以及关于组织提高认识和筹款活动、与政府和政治决策者合作的新指南，以及一份痴呆症情况介绍，有英文、法文和西班牙文三种版本。
你也可以去看望患有痴呆症的亲人或朋友，或者在社交媒体上宣传这种疾病。
欲了解更多信息，请访问阿尔茨海默病国际网站。
