低碳水化合物，高乐趣。
下个月就要60岁了，罗博·洛一定是好莱坞最健康的人之一，健康到几乎让人沮丧，也许你想给他一拳，但你的拳头可能会回来，你最终会打到自己的脸。(对不起，这东西开着吗?)
在EatingWell的一次新采访中，这位59岁的《公园与娱乐》演员——也是阿特金斯多年的代言人——透露了一小部分明星，他们就像我们其他人一样，他相当公开地承认，他的工作日午餐计划包括去两家西海岸最受欢迎的快餐店，而(当然!)不吃大多数普通食客会吃的碳水化合物。
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“我是个循规蹈矩的人。我吃了一顿我喜欢的饭。我今天刚吃了烤鸡面包沙拉，我肯定一周吃一次。El Pollo Loco的美味调味鸡肉配凉拌卷心菜，也许还有一点豆子，这是另一个，”这位80年代的万人迷说。
但显然，不仅仅是火锅鸡，它甚至比超市里最好的烤鸡都要好得多。
“我要鸡肉串加一点鹰嘴豆泥和希腊沙拉。我要做一份涂了少许面包屑的帕尔姆鸡配味噌沙拉。顺便说一下，这些都是超级美味的午餐。大家都知道我做的是蛋白汉堡，我喝的是苏打水或柠檬水。这很简单。”
洛并不是唯一一个和其他社会名流一起在In-N-Out买汉堡的名人。
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从凯莉·詹娜和吉吉·哈迪德到哈里王子和梅根·马克尔，每个人都被这家连锁店迷住了;在颁奖晚会之后，洛杉矶市中心至少有一个地方会有很多一线明星光顾。
洛接着透露了他随着年龄的增长而保持健康的更广泛的方法。
“我认为有两件事:身体和精神。对身体来说，这是一种持续的养生方式。这不是一种特定的饮食，而是一种生活方式。”
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“我也经常锻炼，这对我的情绪比其他任何事情都重要。它确实有助于我的头脑和思维过程，而且通常是在外面。我认为户外活动非常非常重要，即使你住在天气不好的地方。
“睡眠很重要——我很幸运，我睡得好，睡得多。
“然后，我认为它的精神几乎比身体元素更重要，那就是保持对生活的天然好奇心。
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“保持好奇心，保持兴趣和参与，对新事物开放，积极寻找新事物和记忆，这样你的生活就会有精彩的故事。”
他说:“这两件事结合在一起，我认为对任何人来说都是一个非常好的秘诀——当然对我来说也是如此。”
