WHOOP是一款非常简单，几乎毫无特色的健身手环。然而，它非常擅长它所做的事情，以至于明星运动员，包括维拉特·科利、勒布朗·詹姆斯、迈克尔·菲尔普斯、罗里·麦克罗伊和老虎·伍兹等人，都开始依赖它
在与新西兰队的ICC板球世界杯半决赛中，维拉特·科利(Virat Kohli)不仅获得了第50个ODI百分，而且在手腕上佩戴了不起眼的腕带，引起了人们的注意。
这款外观普通的配件是WHOOP可穿戴健身手环，勒布朗·詹姆斯、迈克尔·菲尔普斯、罗里·麦克罗伊和老虎·伍兹等精英运动员都喜欢它。
这款手环由美国可穿戴技术公司WHOOP开发，以其简单和有效而著称，在没有屏幕或传统智能手表功能的情况下提供对生理的洞察。
WHOOP帮助运动员提供有关他们表现的最重要的事情之一-数据。
WHOOP的表带有五个传感器，可以测量心率、心率变异性、环境温度、运动和皮肤电导率等数据。该设备供电5天，每天生成约100mb的数据，提供用户生理的全面概述。
WHOOP与应用程序配合使用，提供有关日常恢复、心血管紧张、训练负荷和睡眠质量的见解，使其成为运动员的数字私人教练。
带上的led和光电二极管精确捕获数据，提供不断发展和科学支持的准确指标。
WHOOP根据静息心率和心率变异性计算恢复状态，指导用户为高强度训练做好准备。
该手环进行详细的睡眠周期分析，评估睡眠质量、干扰和睡眠类型，为最佳恢复提供有价值的数据。
这款应用的特色是一个“张力教练”，根据用户的恢复状态和当前的紧张程度，推荐每日的训练水平，帮助用户优化锻炼。WHOOP的应用程序允许用户可视化日常数据和长期趋势，检查睡眠数据，恢复状态和压力评分。
WHOOP的设计允许用户在不同的位置佩戴它，使其多功能和适应不同的喜好。WHOOP的外形使用户可以将其佩戴在手腕、二头肌、衣服、袜子或内衣上，提供了灵活性和可访问性。
WHOOP采用耐用的缟玛瑙SuperKnit表带和防水无线电池，防水等级为IP68，防水深度可达10米，最长可达两小时。WHOOP是为特定用户量身定制的，提供对健康，睡眠周期和恢复的见解，使其成为跑步者，健身房爱好者和综合健身教练的理想选择。虽然WHOOP以一种直观的方式整合指标，但用户也可以根据自己的喜好，通过智能手表或专用应用程序实现类似的跟踪。
WHOOP对恢复的关注和对有氧运动以外的有限追踪可能不适合寻求更广泛健康指标的用户。尽管它的可及性，WHOOP被认为是对一小部分精英运动员最有益的，强调恢复和心血管紧张。
最新的版本WHOOP 4.0需要支付昂贵的月费，对于那些希望在恢复之外进行广泛跟踪的用户来说，它可能不是理想的选择。
