从月经开始到更年期，是有可能怀孕的。无论你决定晚育还是晚育，都有各自的好处和风险。
从技术上讲，女性可以从开始月经的青春期开始怀孕和生育孩子，直到停止月经的更年期。女性的平均生育年龄在12岁到51岁之间。
随着年龄的增长，你的生育能力会自然下降，这可能会让你更难怀孕。晚育可能会增加怀孕并发症的风险。
专家说，最好的怀孕时间是在你快30岁到30岁出头之间。这个年龄范围对你和你的宝宝来说都是最好的。一项研究指出，生第一个孩子的理想年龄是30.5岁。
你的年龄只是你决定怀孕的一个因素。你还需要考虑你的情感和经济准备开始一个家庭。这个时间对每个女人来说都是独一无二的。
女性生来就拥有她们一生中所有的卵子——大约有200万个。随着时间的推移，卵子的数量会逐渐减少。
到37岁时，你将剩下大约25000个卵子。到51岁时，你只剩下1000个卵子。这听起来可能还是很多鸡蛋，但随着年龄的增长，鸡蛋的质量也会下降。
随着年龄的增长，你患子宫内膜异位症和输卵管疾病等对生育能力有负面影响的疾病的风险也会增加。
由于这些因素，你的生育能力在32岁左右开始逐渐下降。从35岁到37岁，生育率开始迅速下降。
随着年龄的增长，你怀孕的几率会降低。经过三个月的尝试，你在下一个周期怀孕的几率是:
25岁为18%
30岁时16%
35岁时12%
40岁时为7%
其他因素可能会降低你怀孕的几率，包括:
吸烟
癌症治疗，如放疗和化疗
盆腔炎
美国女性等待怀孕的时间比以往任何时候都要长。美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据显示，第一次当妈妈的平均年龄接近27岁。30多岁女性的出生率上升，而20多岁女性的出生率下降。
等待开始一个家庭可以有一些好处。你会有更多的时间来存钱，建立你们的关系，为你的孩子在经济上变得更安全。
年龄也能带来智慧和耐心。有证据表明，年龄较大的父母所生的孩子接受的教育水平更高。
推迟怀孕可能对你也有好处。2012年的一项研究表明，在40岁或40岁以上生最后一个孩子或唯一一个孩子的女性患子宫癌的风险较低。
做一个年轻的妈妈对宝宝的健康更有益。在快30岁或30岁出头的时候，你怀孕的几率会增加。在这段时间怀孕也会减少你发生妊娠并发症的机会。
从35岁开始，这些怀孕风险变得更加普遍:
gestatio部分糖尿病
高血压
子痫前期
前置胎盘
流产
早产
死胎
需要剖宫产
产后大出血
婴儿低出生体重
染色体异常，如唐氏综合症
生育问题非常普遍。超过12%的女性难以怀孕。如果你不能怀孕，生育专家可以做测试，看看你为什么不能怀孕，并提供治疗来提高你怀孕的几率。
如果出现以下情况，请咨询生育专家:
你的年龄在35岁或以下，并且你已经尝试怀孕一年了。
你已经超过35岁了，而且你已经尝试了6个多月。
你已经40多岁了，想要组建一个家庭。
医生建议的生育治疗取决于你的生育问题的原因、你的年龄和你的偏好等因素。选项包括:
刺激排卵的生育药物
子宫手术修复子宫状况的手术，如子宫内膜异位症、肌瘤或输卵管阻塞
宫内人工授精，何时精子在排卵期直接进入子宫
在体外受精时精子和卵子一起放在实验室里，直到形成胚胎，然后植入你的子宫
受精卵输卵管内移植和配子输卵管内移植，其中精子和卵子或受精卵被放入你的输卵管
如果你已经准备好开始尝试要孩子，这里有一些你可以做的事情来帮助你成为父母:
保持健康的体重。理想的体重指数在19到24之间。体重过重或过轻都会影响你的排卵能力。
戒烟。吸烟会破坏你的卵子供应，如果你怀孕了，你更有可能流产。
注意你的饮食。吃高脂肪的食物会导致肥胖会导致体重增加，扰乱你的生殖周期。
限制咖啡因和酒精。研究表明过量的咖啡因(每天超过两到三杯咖啡)与流产有关。频繁饮酒会延长你怀孕的时间，对胎儿发育有害。
你可以通过以下建议来增加生一个健康宝宝的机会:
治疗任何疾病可能导致怀孕风险的疾病，包括糖尿病和高血压。
找你的产科医生做个产前检查怀孕检查，确保你足够健康，可以怀孕。然后，坚持你所有的怀孕访问计划。定期看你会让你的医生监控你和宝宝的健康，解决任何出现的问题。
好好照顾你的身体。不抽烟不喝酒，遵循健康的饮食计划，经常锻炼，保证充足的睡眠。
如果你在20多岁或30多岁的时候开始尝试，你有最大的机会怀孕并生一个健康的孩子，但这种情况并不适合每个女人。在决定组建家庭时，你还需要考虑你是否:
在一段稳固的关系中或者有一个支持你自己生孩子的系统
准备暂时搁置你的事业
经济上有足够的保障来抚养一个孩子
如果你对自己怀孕的能力有任何担忧，去看妇科医生或生育专家。
