在马德拉群岛首府丰沙尔海岸外，大西洋闪烁着银色的光芒，黑色的领航鲸在潜入水中之前轻轻地突破水面，就像毫不费力一样。
我来这里是为了健康休息，这是我最后一天的场景，这是整个体验的缩影——鲸鱼从海洋中耸人听闻地跃出水面时，没有嘈杂声。相反，它们轻轻地在我们身边游来游去，平静的大海压倒了一切。
像许多忙碌的都市人一样，我四处旅行以寻求放松。从墨西哥的海滨瑜伽到地中海水疗胜地，我们中的许多人都被生活的压力和城市生活弄得疲惫不堪，因此对休养生息的需求越来越大。
但马德拉岛是那些隐藏在视线中的目的地之一，一个我以为我知道但不知何故从未去过的葡萄牙岛屿。朋友们似乎也对它的位置很有信心，但却无法在地图上确定它的位置。
卡萨布兰卡比里斯本更靠近它，它最近的邻居是加那利群岛。马德拉岛也是大西洋火山群岛的一部分，但有一些独特的东西使它与众不同。事实上，马德拉的亚热带南部海岸、郁郁葱葱的地形和北部云雾密布的山脉，比欧洲任何地方都更让人想起巴西或厄瓜多尔。
这可能就是为什么它被证明是那些寻求休息和恢复活力的人的完美场所。从伦敦飞到这里只需三个多小时，从纽约飞到这里则需要五个半小时，这里似乎远比这里遥远得多，像一颗郁郁葱葱、未经雕琢的祖母绿，翠绿的峭壁被碧绿的海水和汹涌的海浪包围着。这是一种令人兴奋的异国情调的混合。
这里全年气候温和，植被茂盛，水果丰富，我仿佛来到了另一个伊甸园。考虑到它的富饶，发现首都丰沙尔(Funchal)之所以如此命名并不奇怪，是因为第一批定居者到达时，那里生长着大量的野生茴香(葡萄牙语为funcho)，而马德拉本身的意思是木材或森林——马德拉群岛的字面意思是树木之岛。
树木是我对这个岛的第一次体验。驱车穿过蜿蜒的道路和悬崖凿成的隧道，我进入了绿色的内部，古老的月桂树主宰了这里的景观。在接下来的几天里，我将看到更多的北方，和勇敢的人一起愉快地乘坐吉普车，穿过茂密的森林，到达令人瞠目结舌的海岸悬崖，景色被高大的色彩刺穿(比如开花的红芦荟和Echium candicans，被称为马德拉的骄傲)。之后，我将品尝屡获殊荣的低酒精葡萄酒，并住在博阿文图拉附近美丽的豪华特拉博纳别墅。
不过现在，我加入了Yeotown疗养中心的一个小组，这是马德拉岛第一个完全专注的健康中心，也是北德文郡最初获奖的疗养中心的姐妹。他们的口号是“身体强壮，头脑清醒”，具有恢复和补充的精神。像泥盆纪的Yeotown一样，这个物业位于大西洋的战略位置，在令人叹为观止的丘陵风景中，非常适合散步和冷水浸泡。每个私人房间和别墅都布置得很完美。
我比其他客人晚到一天，我已经能感觉到我和他们的步调不一致了，他们刚在游泳池里游过泳，头发湿漉漉的，皮肤容光焕发，享受了早上的瑜伽课。
凯莉是这里一切的幕后主使，我一到她就迎面而来，一身白衣，笑得很美。她递给我一个棕色的小袋子，里面装着我吃过的最美味的素食午餐，还有一个美味的有机苹果。“你一定饿了，”她预料到。我不知道我是不是进入了一个童话世界?她似乎善良美丽得令人难以置信，而且有一种不可思议的诀窍，知道你需要什么——后来她建议我喝水，在我张嘴要水之前的一纳秒。
我想起了最近的电视剧《九个完美陌生人》，同样完美的妮可·基德曼向前来面对各自的恶魔寻求涅槃的城市居民致意。后来，当我在巨大的月桂树荫下咬苹果时，我又想起了伊甸园。我们的森林向导似乎读懂了我的心思——他高兴地告诉我，马德拉岛没有潜伏的蛇。
奥尔加是约敦的一位治疗师，她陪我们走进法纳尔的树林，这是联合国教科文组织保护的劳里席尔瓦森林，指导我们进行平静的呼吸和冥想。我们在百年古树的树根间找了个舒服的地方坐下。当她拉小提琴的时候，一阵微风从哪里吹来，瀑布般的树叶与她和谐地流淌。
我们睁开眼睛，明显地被这种接地气的精神体验所感动。这就是森林浴。不知何故，我现在和其他人合二为一了，我们走出了这种迷恋，走进了开放的阳光，所有愤世嫉俗的痕迹都被抛在脑后。后来我想知道，是不是像莎士比亚笔下的帕克(Puck)那样的森林精灵来给我们洒友情药水了?我们神奇地结合在了一起，接下来发生的事情只会让它更牢固。
回到Yeotown的一个令人振奋的条形音箱，乐器的共振音调在我们每个人的不同层次上振动。然后我们被分开带去按摩。菜单上提供从充满活力的泰式到更温和的夏威夷风格的油疗法，这是我报名参加的。
也许是因为最近的飞行和紧张的一周，但我出来后感到有点不安。我需要一段时间才能恢复平衡。然而，其他的人要么眼睛明亮，精神焕发，要么几乎是梦游，太放松了，无法保持直立。
在泳池附近聚集，感觉就像吸了一口和平烟斗。其中一位客人说，他回家后会预订每日按摩服务。第二天，他仍然飘飘然，像一个经历了顿悟的人一样容光焕发。
我们在户外用餐，周围是蜡烛和花环，坐在草地上的地垫上。到目前为止，我们已经是坚定的朋友了，而且这也是我来这里的第一天。今晚没有戏剧性的日落，但天空中点缀着一层层的云，柔和地融入地平线。才华横溢的厨师托马斯为我们带来了在明火上烹饪的金鲷鱼，装饰着从有机和药用花园新鲜采摘的叶子和草药。我们的菜单是鱼素，完全滴酒不沾，我们喝康普茶时加柠檬片，这似乎能增强海鲜、菠萝和蔬菜的味道。
Yeotown的精神是培育和滋养，我想不出还有什么地方更适合体验它的魔力了。
马德拉岛人口不足27万，相对而言仍未被发现。“隐藏的宝石”有点陈词滥调，但马德拉有一种遥远乌托邦的气息，甚至像Brigadoon这样的神话，只是为了保存而间歇性地出现。
啊，也许这就是为什么很少有人知道在哪里可以找到它!
我住在新开业的Terrabona酒店，最少住三晚的起价为1379英镑。
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